goja's Journal, 18 Jan 21

kleiner Nachmittagssnack

View Diet Calendar, 18 January 2021:
1339 kcal Fat: 64.69g | Prot: 90.84g | Carbs: 95.80g.   Breakfast: Cappuccino, Grünländer Leicht, K-Classic Kochschinken, Saladinettes Grüne Oliven ohne Stein mit Frischkäse, Mariniert mit Zitrone, Buko Gartenkräuter, Du darfst Die Leichte, Sinnack Protein Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Tomaten. Lunch: Käsekuchen ohne Boden, Tomaten, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Du darfst Die Leichte, Gelbe Paprika, Wasa Ballaststoffe, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Tomaten, Eisbergsalat, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Arla Buko Gartenkräuter. Dinner: Maggi Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Purland Hackfleisch Gemischt, Weißkohl. more...
1857 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
😍😋 
19 Jan 21 by member: dirk___

     
 

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