NiIren's Journal, 18 Jan 21


View Diet Calendar, 18 January 2021:
1156 kcal Fat: 52.00g | Prot: 96.29g | Carbs: 180.18g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Насущный Лосось и Авокадо на Тостах с Яйцом Пашот. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Отруби Овсяные. more...
1286 kcal Exercise: Комплекс упражнений - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NiIren's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.