Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 42.00g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Компас Здоровья Халва Льняная, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Хлеб Черный, Акконд Конфета Отломи, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Dinner: Жареное Яйцо, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|