Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
96 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
685 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 33.75g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Ханский Сыр , Вареное Яйцо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Сахаром. Dinner: Рис Вареный, Фасоль Стручковая, Приготовленная Морковь, Семга Запеченная. Snacks/Other: Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария2706's Weight History
|