Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 136.36g | Prot: 88.65g | Carbs: 70.90g.
Breakfast: Сироп Лактулозы, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Домашнее Козье Молоко, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Мандарин. Lunch: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Котлеты, Кекс сникерс, Суп пюре 305 гр. Dinner: Авокадо, Козий Творог Домашний, Йогурт из Цельного Молока, Голубика, Малина, Тыквенные Семечки, Абрикос, Черная Смородина, Sierra Fit Протеин Keto Shake. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|