Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 52.70g | Carbs: 97.41g.
Lunch: Коркунов Конфета, Киндер Шоколад, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сыр Российский, Шинка, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Нуга, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чеснок, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Омлет или Яичница, Мивина Вермишель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyavaganova's Weight History
|