Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
728 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 37.32g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Лимон. Lunch: Кальмар тушеный, Щебекинская Спагетти Тонкие, Суп с Лососем. Snacks/Other: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|