Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 45.33g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макоооны с грибами и курицей. Dinner: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Сыр Адыгейский, Hame Паштет Деликатесный с Грецким Орехом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Heinz Соус Сальса , ВкусВилл Стрипсы Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivana's Weight History
|