Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 72.21g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники. Lunch: Салат Овощной, плов с рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб кукурузный, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Яйцо, Масло ГИ, Суп с галушками, Сметана 20%. Snacks/Other: Ашан Гранат, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|