Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 71.94g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: Nestle Кит Кат Dark, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Fit&Sweet СОЧНИК, Fish House Креветки Королевские, Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|