Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 106.62g | Carbs: 190.92g.
Breakfast: Курага, Квашеная Капуста, Творог 5%. Lunch: Горчица, Кофе с Молоком, Ржаные Хлебцы, Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Варенье из Смородины, Курага, Хлебцы, Hame Паштет из Индейки, Каша Пшенная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|