Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 87.80g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе, Чай, Сахар, ВкусВилл Масло Гхи, Омлет или Яичница. Lunch: Банан, Карамель, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Чай с Лимоном, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сазан Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|