me1306's Journal, 17 Jan 21

Huhuu!

Am Dienstag ist wieder wiegen an der Reihe - mal schauen was da kommt.

Ich wünsche allen einen sonnigen Sonntag - immer noch aus der Klinik. :-/

Beste Grüße Rina

View Diet Calendar, 17 January 2021:
1886 kcal Fat: 84.36g | Prot: 80.30g | Carbs: 202.79g.   Breakfast: Popp Eiersalat, Mortadella, Weizenbrötchen. Lunch: Grüne Brechbohnen, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Dinner: Marmelade, Mortadella, Käse, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Popp Eiersalat. more...
2407 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Standing - 3 hours, Showering - 15 minutes, Sitting - 6 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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