Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 45.43g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Вода, Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Торт, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брокколи (без Жира), Jardin Кофе Натуральный Молотый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе (из Молотых Зерен), Желе. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клубничка мама's Weight History
|