Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
819 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 33.01g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Шоколад, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Слобода Майонез. Lunch: Магнит Банан, Белый Хлеб, Шоколад, 4 Сезона Бозбаш. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Суп из Семги. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|