Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 30.98g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Бабушкина Крынка Йогурт Питьевой, Fitberry Каша Овсяная с Малиной . Lunch: Danone Греческий Йогурт 3,8%, Голубцы. Snacks/Other: Fresh Box Мюсли Фруктовые, Цикорий с Молоком, Мандарины, Гиппо Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilalll's Weight History
|