Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 52.72g | Carbs: 229.56g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Белый Хлеб, Оладьи. Lunch: Черемушки Птичье Молоко, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Оладьи, Картошка Вареная, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Магнит Банан, Картофель Фри, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|