Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
597 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 42.19g | Carbs: 49.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Чай с Молоком, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|