Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 136.50g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Белковый Омлет, Томер Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Тушеная Оленина, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Творожный Пудинг, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Американо, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|