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Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😘🍀🌺
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66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2021:
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1599 kcal
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Fat: 71.98g | Prot: 84.77g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Banane, Spitzpaprika, Salatgurke, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Lunch: Bratensoße, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Dinner: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Snacks/Other: Kinder Country. more...
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2211 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Zumba - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Gute Nacht 😴 Schlaf auch gut bis morgen lieber 😉😘
16 Jan 21 by member: joa0707
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Danke-dir auch noch den Rest vom Sonntag ☺️🍀 Und jetzt klappt es doch super! 👍😍
17 Jan 21 by member: sassi.68
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Danke sassi 🤗😘 ich versuche jetzt regelmäßig Sport zu treiben 💪😃🍀
Dir auch einen schönen Sonntag 🌺
17 Jan 21 by member: joa0707
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