|
Perpotong 239 kalori. Lain waktu pingin coba dengan tepung gandum ah. Biar lebih sehat dan mini kalorinya. Kalau ini jadi cuma bisa makan sepotong
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 72.05g | Carbs: 119.14g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Bawang Putih, Brokoli, Gula Pasir, Garam, Daging Sapi, Ikan Teri, Alfamart Daun Pepaya, Daun Ubi Jalar. Dinner: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Ditumbuk dengan Saus Keju), Tahu Goreng, Burger King Cheeseburger, Telur, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Other: Gula Pasir, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Excelso Kalosi Toraja, Pizza Hut Tuna Melt. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinny Harnany's Weight History
|