Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 84.05g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Чай с Сахаром. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Сыр Голландский, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром, Рогачев Сгущенка, Сырник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|