Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
267 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 18.23g | Carbs: 11.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки. Dinner: Чай Несладкий, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzh_fox's Weight History
|