Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 51.29g | Carbs: 66.30g.
Breakfast: 365 Дней Морская Капуста Салат Крабовый, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Кофе. Lunch: Активиа Биойогурт Клубника. Dinner: Картошка Вареная, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosinka27's Weight History
|