Olivia Ochim's Journal, 16 Jan 21

Infoo guys!, buat yang susah BAB ,atau sulit buat mencukupi serat perhari ,bisa nih mengonsumsi COCOA POWDER VAN HOUTEN dalam 1 sajian , Serat

View Diet Calendar, 16 January 2021:
1104 kcal Fat: 44.03g | Prot: 75.79g | Carbs: 114.89g.   Breakfast: Pepaya, Salak, Pisang. Lunch: Saus Tiram, Pakcoy, Nasi Putih, Forvita Margarine, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kokita Kokita Tauco, Bakso tempe, Tahu Kukus, Tempe, Terung. Dinner: Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Ayam Paha Atas. more...

113 Supporters    Support   

21 to 40 of 66
Comments 
rasanya gimana??? pahit kah? 
15 Jan 21 by member: dijelubis
Valentinaiva57= iya ka😊 
15 Jan 21 by member: Olivia Ochim
hyaluronicacid = iya ka hihih😆 
15 Jan 21 by member: Olivia Ochim
Makasih info nya kak 
15 Jan 21 by member: saryshadiah
dinirachmiaty = mungkin bisa buat camputan Susu vanila gitu😂 atau engga buat Selai coklat di tambah gula diet seperti stevia , diabetmil , tropical dll , bisa buat Pan cake atau bolu kukus rasa coklat😊😊 
15 Jan 21 by member: Olivia Ochim
whoahhh cocok bgt buat fiber team... belinya di mana ya kak?  
15 Jan 21 by member: riski.oktavian
Arlini = sama sama ka😊😊 
15 Jan 21 by member: Olivia Ochim
Arlini = mungkin bisa buat camputan Susu vanila gitu😂 puding, atau engga buat Selai coklat di tambah gula diet seperti stevia , diabetmil , tropical dll , bisa buat Pan cake atau bolu kukus rasa coklat😊😊 banyak ko ka kegunaanya  
15 Jan 21 by member: Olivia Ochim
dijelubis = ya kurang lebih seperti itu soalnya itu bubuk Coklat ka ,jadi buat campuran makanan gitu  
15 Jan 21 by member: Olivia Ochim
Aaaaa thank you infonya kakk❤ 
15 Jan 21 by member: dyni6990
rskoktvian = di toko terdekat ka mungkin ada  
15 Jan 21 by member: Olivia Ochim
Belinya dimanaaa 
15 Jan 21 by member: ayu laila mufliha
wah mantap 
15 Jan 21 by member: latifa_nafiri
pake gula diabetasol diseduh hangat jdi coklat hangat,,aku soalnya nyetok murah ko gak sampe 30 rbu 
15 Jan 21 by member: arianinia321
Aku suka bgt cokelat dan sering konsumsi ini tp g terlalu merhatiin tabelnya dg seksama, cuma diliat takaran sajian. :v cara konsumsiku biasanya 1 sdt dicampur susu sapi murni 230-240ml, kalo takarannya pas (warnanya cokelat agak pekat), rasanya mirip dancow cokelat tp no sugar. Enak bgt.. Jgn kebanyakan nanti malah pait(cokelat pekat). Tx infonya kak. :) 
15 Jan 21 by member: bryna amelia
ternyata selama ini coklat bubuk ya van houten tinggi serat :”) yaampun aku baru tauu 
15 Jan 21 by member: leony123
. 
15 Jan 21 by member: Nuril Lela
pantesan pencernaan aku lancar banget pas konsumsi susu campur chiaseed sama bubuk coklat ini :" chiaseed udh banyak serat, ditambah bubuk coklat lagi 😂  
15 Jan 21 by member: Victoriaaa19
Wow..mantull nih Bisa buat selai coklat ala2 home made..campur susu dll..hmmm 
15 Jan 21 by member: LunaBfq
beli dimana?di Indomaret ada? 
15 Jan 21 by member: sukirmen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olivia Ochim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.