SerenaZanchi's Journal, 15 Jan 21

Ci sto prendendo gusto!

🌻 L’immancabile insalata, carote e semi di girasole

🥦 Pasta integrale e cavolfiore

🍄 Cardoncelli, peperoni e zucchine alla piastra

♥️ #veganlovers

View Diet Calendar, 15 January 2021:
1440 kcal Fat: 47.81g | Prot: 70.84g | Carbs: 177.21g.   Breakfast: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Pema Pane Proteico, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Valsoia Yogurt Base Mandorla alla Nocciola, Coop Avocado , Veghiamo Mopur Delicato. Lunch: Carote, Funghi Cotti, Peperoni Arrostiti, Zucchine Cotte, Ecor Semi di Girasole, Conad Insalata Classica, Cipolle, Despar Ditali Rigati Integrali , Cavolfiore. Dinner: Selex Minestrone di Verdure, Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan al Farro. Snacks/Other: Mandorle, Noci, Frutto della Passione, Melinda Mela. more...

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