Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 61.53g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Велком Сервелат Финский, Акконд Конфета Отломи, Хлеб Черный, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Сметана , Оливье без Майонеза. Dinner: Хлеб Черный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Компас Здоровья Халва Льняная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|