Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 41.12g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Ермолино Блины с Мясом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оладьи из Кабачков. Dinner: Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|