Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 52.47g | Carbs: 180.07g.
Breakfast: Простые Пельмени, Вареное Яйцо, Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски , Кофе (Растворимое). Lunch: Фуджи Яблоко . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Каравай Хлеб Столовый, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Невский Кондитер Темная Ночь, Невский Кондитер Темная Ночь, Фуджи Яблоко , Активиа Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tali2803's Weight History
|