Irish.lynx's Journal, 15 Jan 21


View Diet Calendar, 15 January 2021:
1216 kcal Fat: 45.76g | Prot: 98.98g | Carbs: 110.60g.   Breakfast: Сырники ПП, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Vитамин Курица по-Тайски, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Овсяноблин на Кефире. more...
2388 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irish.lynx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.