Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 70.09g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lunch: От Палыча Пирожное Картошка, Elementaree Цитрусовая Рыба с Зеленым Кускусом. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Пицца. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandersa's Weight History
|