|
На ужин говяжья сарделька, куриные стейки жареные в сливках 33%, брюссельская капуста, соус Тартар, квашеная капуста, салат с оливковым маслом и майонезом 830 ккал
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 140.14g | Prot: 94.40g | Carbs: 34.25g.
Breakfast: Nature’S Way Organic MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Walden Farms Thousand Island Dressing, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Foco Кокосовое Молоко, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Dinner: Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл, Салат Айсберг, Куриные Стейки Жареные в Сливках, Вкусвилл Соус Тартар, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
|
 Comments
Очень интересно сколько здесь ккал?) И на сколько ккал вы питаетесь?)
14 Jan 21 by member: alyamee
|
Я же написала - 830 ккал) Питаюсь на 1700-1800 ккал, кушаю два раза без перекусов, просто полноценные приемы пищи.
14 Jan 21 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|