|
ужин сегодня поздний поэтому и легкий!) пп мороженное банан+киви+ кедровые орешки!
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 46.24g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Вода с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Dinner: Кедровые Орехи, Киви, Банан. Snacks/Other: Merci Конфеты, Компот из Сухофруктов, Икра Красная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha_radost's Weight History
|