julsmor's Journal, 14 Jan 21

Блииин! Весь день наперекосяк🙄

View Diet Calendar, 14 January 2021:
1903 kcal Fat: 125.06g | Prot: 56.34g | Carbs: 141.38g.   Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Сосиски Молочные, Микоян Грудинка Кремлевская в Можжевельнике, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Dinner: Fitnes Shock Протеиновое Печенье , Морозко Штрудель с Вишней, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. more...
1044 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 37 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Google Fit - 14 hours and 23 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


julsmor's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.