rexydiajengyas's Journal, 14 Jan 21

sebenarnya sih dari 89 tapi ga difoto krna malu sm diri sendiri. alhamdulillah skrg jadi 78.7 kg yeeyy

---

1237 kcal

Fat: 33.80g | Prot: 100.83g | Carbs: 95.23g.   Breakfast: Bakso Ikan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), 1 Sdm Nasi Putih, Sambal Goreng. Dinner: 1 Sdm Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Other: Tahu Bakso, Jus Wortel, Saus Cokelat, Kartika Sari Pisang Bolen, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. more...

1965 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...