|
En sevilen sebze yemeklerinde bugün...
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
748 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 40.46g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Nescafe Sade, Ülker Bitter Çikolata %60, Kebir Tereyağ, Keskinoğlu Yumurta, Dost Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Fırında Kaşarlı Karnabahar. Dinner: Nimet Yufka, Aytaç Dana Tava Ciğeri, Sütaş Kaşar Peyniri, Burcu Mısır, Kabak Cipsi. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
uyku - 8 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Google Fit - 15 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrvnrsnl's Weight History
|