Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 32.59g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Помидор Соленый, Жареная Картошка. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|