Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 115.95g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Дикси Киви, Магнит Банан, Блин из геркулеса с овсяным молоком. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Protein Rex L-Carnitine, Помидоры, Булгур, Печеночные оладьи. Dinner: Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Киноа , ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая). Snacks/Other: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|