Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 83.71g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Морковь, Monster Ultra White, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Говядина Тушеная, Куриные Сердечки в Сметане, Болгарский Перец, Семга Запеченная. Dinner: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Power System Протеиновый Батончик (35г). Snacks/Other: Monster Ultra White, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|