marina.smiley's Journal, 14 Jan 21

Frühstück 💭

View Diet Calendar, 14 January 2021:
1226 kcal Fat: 34.96g | Prot: 57.88g | Carbs: 169.56g.   Breakfast: Meridian Smooth Peanut Butter, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Netto Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Dinkel Flakes, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Blaubeeren, Physalis. Lunch: Apfel, Jeden Tag Feinschmecker Gemüsepfanne , Reis (Gekocht). Dinner: Meridian Smooth Peanut Butter, Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille, Ernte Krone Cornichons, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Vanillekipferl, Kaffee mit Milch. more...
223 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

49 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marina.smiley's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.