|
-300 за день. Я рада этому результату.
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
876 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 72.13g | Carbs: 47.80g.
Breakfast: Кофе, Семушка Ореховая Смесь, Ламбер Сыр Твердый, Жареное Яйцо, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Epica Йогурт Натуральный. Dinner: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Кальмар Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosinka27's Weight History
|