|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 116.43g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Индейка Отварная, Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Яблоко Зеленое, Салат щетка, Индейка Отварная. Dinner: Компот, Кабачковая Икра, Сушеные Семена Тыквы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудочки с луком. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
3200 kcal
|
Exercise:
Sauna - 15 minutes, Water Aerobics - 1 hour, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|