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View Diet Calendar, 13 January 2021:
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970 kcal
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Fat: 43.73g | Prot: 39.29g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Jamón York, Café Cortado, Tomate Kumato, Naranjas, Paneco Pan de Trigo Khorasan Kamut. Lunch: Pimientos Verdes, Philadelphia Queso Untar, Cebollas, Tomate Kumato, Hacendado Jamón York, Calabacín. Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla Francesa. Snacks/Other: Manzana. more...
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852 kcal
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Exercise:
bicicleta - 23 hours and 30 minutes, Sleeping - 30 minutes. more...
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 Comments
Buenos días. Soy nuevo y no me aclaro todavía muy bien con las fotos. Hoy, un desayuno un poco más abundante y una manzana para media mañana, que el día se presenta duro. Si salgo pronto de trabajar, una hora de bici tras comida ligera.
13 Jan 21 by member: jumjum23
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