|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 70.64g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Курага, Лимон, Сахарный Песок, Greenfield Чай Чёрный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яндекс Лавка Рисовая Каша на Банановом Молоке с Кофейным Шоколадом. Lunch: Сахарный Песок, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Бекон (Жареный), Яичница. Dinner: Жареные Орехи Кешью с Медом, Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Artfruit Авокадо ХАСС, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
|
2324 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinawowik's Weight History
|