|
Ders aralarında yemek yeme gayretim tüm hızıyla sürüyor :')
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 79.47g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Lor Peyniri, Polonez Pilic Jambon, Yeşil Çay, Yumurtalı Ispanak. Dinner: Köri Soslu Tavuk, Kırmızı Lahana, Makarna, Kabak Çorbası. more...
|
|
 Comments
12 Jan 21 by member: derdU
|
12 Jan 21 by member: merve.canoz
|
3 kasık makarna kac gram acaba bilen var mı
12 Jan 21 by member: sevgibir
|
Tam olarak bilmiyorum fakat az önce bir yerde 4 kaşık makarnanın yaklaşık 120 kalori olduğunu okudum☺️🌸
12 Jan 21 by member: merve.canoz
|
Ortalama 1 kaşık makarna 25 gramdır
13 Jan 21 by member: Ömer.01
|
13 Jan 21 by member: merve.canoz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merve.canoz's Weight History
|