Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 55.71g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Оливье на Праздник 90 Ккал с Легкий Майонезом и Сметаной , Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, ФЭГ Огурцы Солёные, Дружба Сельдь под Шубой, Чай Несладкий. Dinner: Mondoro Шампанское, Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом, Чай Несладкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|