Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 32.78g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Lunch: Макфа Макароны Отварные, ВИК Сосиски Пятачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|