Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 88.28g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Жареное Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Жареная Картошка, Якобс Кофе 3 в 1, Орехи Кешью, Pirkka Камамбер, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Жареная Картошка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. Dinner: NL International Энерджи Диет Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Petrakova's Weight History
|