Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
708 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 34.45g | Carbs: 55.66g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Фрутоняня Пюре Кролик, Рис, Брокколи, Агуша Цыплёнок и Говядина, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|