Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
341 kcal
|
Fat: 16.06g | Prot: 26.97g | Carbs: 21.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Lunch: Овощное Рагу, Кижуч. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|